El blog de nuestro programa radial

December 19, 2019

“¿Estamos nutriendo bien a nuestros niños?”

Diciembre mes de la navidad, de los niños, y un buen momento para preguntarnos
¿estamos alimentando bien a nuestros hijos?. Nuestro invitado, el nutricionista Christian
Llaque, resaltó la importancia de la buena nutrición desde la gestación: “lo primero que
hay que hacer es romper el mito de que una gestante debe comer por dos. Cada tiempo de
gestación tiene particularidades en cuanto al desarrollo del feto y se necesita ir
incrementando gradualmente el aporte calórico, de proteínas, carbohidratos y de los
minerales y vitaminas en general…”
Llaque hizo un llamado de atención a los colegios: “lamentablemente siguen vendiendo lo
que no deberían, por más que hay una ley de alimentación saludable, se sigue vendiendo
comida chatarra y comidas con exceso de azúcar, dentro y fuera de los colegios… otro
problema son las loncheras, porque no nos damos tiempo de preparar una lonchera
saludable, se recurre a lo más práctico, por ejemplo en vez de enviar agua les envían
refrescos azucarados… “
Hay que crear el hábito de alimentarse bien con nuestros hijos. En base a amor y paciencia
es posible.
¡Gracias por sintonizarnos!
Escúchanos todos los domingos de 8 am. a 9 a.m. por Radio Unión 103.3FM o a través de
la web www.radiounion.pe

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