El blog de nuestro programa radial

January 30, 2019

¿Cómo cuidar tu nutrición en el verano?

Recibimos llamadas de nuestros oyentes:

Tomar extracto de verdura cuando se tiene prediabetes ¿es bueno?

Mi esposa tiene gastritis, ¿qué jugos podría tomar para acabar con esas molestias?

Para mejorar la hidratación en el verano tenemos tres consejos:

1)      Cuando te levantes tomar un vaso de agua

2)      Consumir siempre ensaladas durante el almuerzo o cena

3)      Durante el día ten siempre un frasco con agua hervida en tu casa, de esa forma nos vamos acostumbrando a consumir más agua, hidratarnos y nutrirnos más y estar mejor en el verano y prepararnos para el invierno.

Agradecemos la participación de Verónica Jiménez, nutricionista, quién estuvo contestando las preguntas de nuestros oyentes.

¡Gracias por sintonizarnos!

Escúchanos todos los domingos de 8 am. a 9 a.m. por Radio Unión 103.3FM o a través de la Web www.radiounion.pe

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